tag:blogger.com,1999:blog-1252134474874582539.post3616677639964529182..comments2023-10-31T14:40:38.303+01:00Comments on Grupo deportivo "Las Verdes": MEDIA MARATÓN CIUDAD DE MURCIA POR DANIEL JIMÉNEZ.Grupo deportivo "Las Verdes"http://www.blogger.com/profile/09407555336871569058noreply@blogger.comBlogger25125tag:blogger.com,1999:blog-1252134474874582539.post-26728050437438535172010-03-22T18:28:00.124+01:002010-03-22T18:28:00.124+01:00Bueno, yo anticipo algo de lo que contará Antonio:...Bueno, yo anticipo algo de lo que contará Antonio: una Media en El Ejido para enmarcar, lloviendo toda la carrera, recorrido difícil, rompepiernas... pues yo llegué el 64 de la general con 1:30... delante de mi todos los que vinieron conocidos: Blas (2º de su categoría), Antonio (marca personal), Javi, Salva, Christian y Pedro... estáis todos mu fuertes aquíVictornoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1252134474874582539.post-48939360031761131502010-03-22T15:35:15.204+01:002010-03-22T15:35:15.204+01:00Así que División Azul, ya os vale. Por lo menos ha...Así que División Azul, ya os vale. Por lo menos habéis acabado mejor.Oniohttps://www.blogger.com/profile/17592978003299348594noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1252134474874582539.post-57460804760509679322010-03-22T13:09:47.966+01:002010-03-22T13:09:47.966+01:00Estoy esperando a ver si cuelgan algo pero hasta a...Estoy esperando a ver si cuelgan algo pero hasta ahora sólo he podido ver las clasificaciones en la página de la rfea. De fotos, por ahora, nada. Supongo que más tarde, en la página del imd de El Ejido, colgarán clasificaciones y fotos.Javinoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1252134474874582539.post-87345776614453725562010-03-22T12:51:12.005+01:002010-03-22T12:51:12.005+01:00Ok Javi, esta tarde intentaré escribirla.
Por cie...Ok Javi, esta tarde intentaré escribirla.<br /><br />Por cierto tú que tienes contactos en el murgiverde a ver si consigues unas fotos.Antoniohttps://www.blogger.com/profile/00889063961060276880noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1252134474874582539.post-88347554006657917862010-03-22T12:29:51.803+01:002010-03-22T12:29:51.803+01:00Antonio, cúrrate una crónica, que fuiste el máximo...Antonio, cúrrate una crónica, que fuiste el máximo triunfador ayer en El EJido under the rain.Javinoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1252134474874582539.post-64691456296543034572010-03-18T23:02:00.914+01:002010-03-18T23:02:00.914+01:00Abel no encuentro algunas de las fotos que has col...Abel no encuentro algunas de las fotos que has colgado, te importa enviarmelas a mi correo. galibier2645@hotmail.com<br />Gracias.<br />Daniel.Danielhttps://www.blogger.com/profile/07046140754492048241noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1252134474874582539.post-29689612974117943862010-03-18T22:48:45.793+01:002010-03-18T22:48:45.793+01:00Mañana viernes a las 5,40 en la isla, si si, a las...Mañana viernes a las 5,40 en la isla, si si, a las 5,40 de la madrugada en la isla del palacio, algun valiente que este por aqui enganchado y quiera sumarse alli estamos Francis Tovar y yo.<br />No hay dolor<br />Estamos en contacto.<br />Daniel.Danielhttps://www.blogger.com/profile/07046140754492048241noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1252134474874582539.post-20349366541315183572010-03-18T13:28:32.125+01:002010-03-18T13:28:32.125+01:00Pues yo ayer hice unos miles con Jose, fueron poqu...Pues yo ayer hice unos miles con Jose, fueron poquitos pero intensos con deciros que el mas lento lo hice en 3'31''.Oniohttps://www.blogger.com/profile/17592978003299348594noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1252134474874582539.post-67976014208370673722010-03-18T12:47:24.293+01:002010-03-18T12:47:24.293+01:00...y vaya subida que me habeis hecho, pa palmarla ......y vaya subida que me habeis hecho, pa palmarla yo, el resto sobrados. Eso si buenas sensaciones.Mariohttps://www.blogger.com/profile/07951608612347680504noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1252134474874582539.post-62915109051692038462010-03-18T10:36:15.276+01:002010-03-18T10:36:15.276+01:00Locos remataos. Eso sí, cualquiera os echa el guan...Locos remataos. Eso sí, cualquiera os echa el guante.Javinoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1252134474874582539.post-59987685715691475552010-03-18T09:48:07.544+01:002010-03-18T09:48:07.544+01:00Comienzo a estar preocupado por la salud mental de...Comienzo a estar preocupado por la salud mental de muchos de los que aparecemos por aquí, entre los que obviamente me incluyo.<br /><br />Ayer salimos a hacer series, en nuestro caso al estadio; ocho miles. Los ritmos endiablados y esta mañana por si fuera poco una subida al llano.<br /><br />O nos ponemos en forma o reventamosAntoniohttps://www.blogger.com/profile/00889063961060276880noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1252134474874582539.post-10631159554463845122010-03-17T16:50:37.944+01:002010-03-17T16:50:37.944+01:00Muchas gracias a todos y como siempre os digo, NO ...Muchas gracias a todos y como siempre os digo, NO HAY DOLOR, mentira, si lo hay y mucho, la verdad es que nos vinimos los dos con un buen sabor de boca por lo ya comentado. <br />Abel gracias por las fotos, estan muy bien, Blas tb me envio algunas de estas y se las envie a Antonio para esto. Lo dicho, muchas gracias y nos vemos en El Ejido el Domingo. Estamos en contacto.<br />Daniel.Danielhttps://www.blogger.com/profile/07046140754492048241noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1252134474874582539.post-25007422210546717932010-03-17T11:04:44.113+01:002010-03-17T11:04:44.113+01:00Enhorabuena a los dos por ese tiempazo estratosfér...Enhorabuena a los dos por ese tiempazo estratosférico, me alegro que os haya ido bien por mi tierra.Otros amigos mios la han hecho y también les ha ido muy bien, habrá que correrla el año que viene.<br /> SaludosTxominnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1252134474874582539.post-30174852772091742042010-03-16T20:47:10.963+01:002010-03-16T20:47:10.963+01:00Dani, lo tuyo no tiene nombre. No conozco a nadie ...Dani, lo tuyo no tiene nombre. No conozco a nadie que tenga tu espíritu competitívo,¡qué manera de correr! Enhorabuena amigo, y enhorabuena a todos los granadinos.José Antonio Flores Verahttps://www.blogger.com/profile/10655041496864411752noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1252134474874582539.post-29042329089069990542010-03-16T19:38:48.425+01:002010-03-16T19:38:48.425+01:00Mi enhorabuena por esos tiempazos estratosféricos....Mi enhorabuena por esos tiempazos estratosféricos. <br /> Como prueba de la dureza del esfuerzo realizado, he insertado unas imágenes de la prueba.<br /><br /> Saludos!Abelhttps://www.blogger.com/profile/17706631345314489015noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1252134474874582539.post-73486969281415448512010-03-16T17:57:24.056+01:002010-03-16T17:57:24.056+01:00Esto al final es como todo, cada uno tiene sus pre...Esto al final es como todo, cada uno tiene sus preferencias. <br /><br />Ahora que una cosa parece clara. Si uno de los efectos más nocivos de este deporte se deriva de los impactos contra el suelo, todo aquello que los disminuya redundará en un beneficio del corredor. Pero claro, la siguiente cuestión es el equilibrio. Salir con dos colchones en los pies, además del peso, resta rebote, sensaciónes y estabilidad. Por lo tanto hay que buscar un equilibrio entre protección y respuesta.<br /><br />Por término general este está ligada a factores como el peso del corredor y su ritmo. A menos peso y mayor velocidad (y menor distancia) podemos descender más en la escala de zapas entrenamiento-mixtas-voladoras (y como tope las zapas de clavos de los velocistas). <br /><br />Así es para lo que están concebidos los diferentes segmentos de zapatillas. Ahora que después están las sensaciones de cada uno y esto es importante. Correr las carreras con unas mixtas, independientemente del peso y velocidad, puede no ser lo ideal, pero no te va a matar y si con ello se rinde más, pues allá cada uno. <br /><br />Lo que si parece una locura es entrenar siempre con ellas. Para eso las de entreno y a cada cual la suya.<br /><br />La única duda que se me plantea es la del maratón. Tantos KM sin la suficiente amortiguación, pueden acabar costando más segundos al final que la ventaja inicial de las zapas rápidas.Antoniohttps://www.blogger.com/profile/00889063961060276880noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1252134474874582539.post-91452697144342015322010-03-16T16:28:47.927+01:002010-03-16T16:28:47.927+01:00Buenas, esta claro que la comodidad es la comodida...Buenas, esta claro que la comodidad es la comodidad, pero la sensacion que he tenido pasados los km, no la habia tenido antes, menos zapatazos, menos esfuerzo en levantar la pierna y lanzarla y una pisada firme y rapida, no se, ha sido lo que he sentido y hasta la fecha no tengo muchas mas problemas que los habituales despues de la competicio. Esta claro que es la primera vez que las utilizo y no se como podrian responder en los 42, pero tenemos otros dos tes antes de Londres, asi que ya veremos.Estamos en contacto.<br />Saludos<br />Daniel.Danielhttps://www.blogger.com/profile/07046140754492048241noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1252134474874582539.post-80326923460512098872010-03-16T12:13:13.728+01:002010-03-16T12:13:13.728+01:00El anónimo soy yo.El anónimo soy yo.Javinoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1252134474874582539.post-84645110695119896492010-03-16T12:11:55.535+01:002010-03-16T12:11:55.535+01:00Lo del debate acerca de las voladoras es una cuest...Lo del debate acerca de las voladoras es una cuestión bastante simple: depende de tu peso. Lo dice la lógica, no yo. Si pesas más de 80 kgs, ¿se notará mucho que tu zapatilla pese 30 gramos más que las de entreno? ¿Llegaré antes? Lo dudo. <br /><br />Ahora, si habláis de voladoras con vuestros pesos (alreddor de 70 kgs, y bajando), pues es una opción válida. Pero hay un paso intermedio, las mixtas, que protegen más, y cada casa tiene modelos muy apetecibles. <br /><br />Opinen, pues.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1252134474874582539.post-11069479847604247282010-03-16T11:27:54.477+01:002010-03-16T11:27:54.477+01:00Daniel, estais recogiendo lo que se venía viendo d...Daniel, estais recogiendo lo que se venía viendo durante mucho tiempo en los entrenamientos y carreras. Me alegra ver que que en Media Maraton se haga justicia a vuestro esfuerzo y sacrificio, sois un referente para los que entrenamos con vosotros, no en tiempos (al menos por mi parte) pero sí en el ejemplo de entrega y dedicacion. <br /><br />Enhorabuena. Y estoy contigo, aunque no lo parezca las voladoras dan un puntito más, el que corre eres tú pero no es lo mismo... entiendo que los fabricantes las recomienden solo para élite porque no quieren que su gran publico se lesione... hala! ya he sembrado el debate... hay que pasarse a las voladoras en diezmiles y medias maratones!Victornoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1252134474874582539.post-15296053781213891122010-03-16T10:43:41.572+01:002010-03-16T10:43:41.572+01:00Enhorabuena a esa división azul en tierras murcian...Enhorabuena a esa división azul en tierras murcianas. Sois bestias pardas, con voladoras, chanclas y con botas de punta de acero... Qué animales.<br /><br />Un saludoJavinoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1252134474874582539.post-82845523374214552012010-03-16T10:02:09.607+01:002010-03-16T10:02:09.607+01:00Felicidades Daniel y Blas, habéis hecho un tiempaz...Felicidades Daniel y Blas, habéis hecho un tiempazo con el que es resto solo soñamos.<br />Me alegro mucho de que por fin hayas podido bajar tu marca, llevabas mucho tiempo buscándolo y al final ha caído pero estoy seguro de que aunque las hubieses hecho con botas de "encofraor" el tiempo hubiese sido el mismo.<br />Un saludo campeones.Oniohttps://www.blogger.com/profile/17592978003299348594noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1252134474874582539.post-68970837989177185482010-03-16T09:13:25.951+01:002010-03-16T09:13:25.951+01:00lo dicho esta madrugá, te sobraron 30 segundos. Au...lo dicho esta madrugá, te sobraron 30 segundos. Autentico tiempo de brutosMariohttps://www.blogger.com/profile/07951608612347680504noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1252134474874582539.post-90058871481751586502010-03-15T22:32:45.031+01:002010-03-15T22:32:45.031+01:00Enhorabuena Daniel y Blas por esa pedazo de marca....Enhorabuena Daniel y Blas por esa pedazo de marca. A mi me suena como algo imposible. Me motiva para seguir entrenando y estar ahí, lo más cerca vuestra posible, aunque sea a algunos (bastante) minutos.<br /><br />Al final con la crónica y la descripción de la carrera me he arrepentido por no ir.<br /><br />Nada, mañana nos redimiremos subiendo al llano y el domingo en Almería.<br /><br />A tu señal ira y fuego.Antonionoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1252134474874582539.post-66654978800072845312010-03-15T22:30:48.695+01:002010-03-15T22:30:48.695+01:00Este comentario ha sido eliminado por el autor.Grupo deportivo "Las Verdes"https://www.blogger.com/profile/09407555336871569058noreply@blogger.com