"Domingo de terapia por los pinos de Santafé" por Wenceslao Expósito

Domingo 16 de noviembre, a dos semanas del objetivo deportivo-musical de Córdoba. Son las 10 de la mañana y me dispongo a realizar la penúltima tirada larga antes de la media de Córdoba. La gente del club ha salido a las 9, pero mi mujer acaba de llegar del trabajo y no he podido salir con ellos; pero no me importa pues me apetece mucho correr solo.

Salgo en dirección a los pinos de Santafé dispuesto a rodar tranquilo durante 90 minutos. El circuito es ondulado con unas rampas bastante exigentes pero muy divertido por la variedad tanto en el paisaje como en su dureza. Llevo la radio puesta pero me doy cuenta que voy oyéndola pero no escuchándola; el ritmo es cansino y no termino de entrar en calor.
Voy un poco perdido mentalmente y empiezo las rampas duras; la respiración y las pulsaciones se aceleran pero contrariamente a lo que creía, el ritmo no decrece y la cadencia es, incluso, más fluida que en el llano. De repente, hacia el kilómetro 8 que ya han pasado las cuestas más duras, la letra de una canción hace despertar mi mente. Como si despertara de un sueño y no supiera cómo he llegado hasta allí, me encuentro en medio de un pinar desde el cual diviso Santafé y toda la Vega y al fondo Sierra Elvira. Me noto mucho sudor en la cara y al ir a quitármelo me doy cuenta que son lágrimas que brotan de mis ojos. Estoy llorando. Pero es un llanto de placer. La canción me recordó algunos momentos difíciles vividos meses atrás, pero yo estaba allí, esos momentos habían sido superados y yo estaba allí llorando como un niño.
Una sobredosis de endorfinas corrían por mis venas. El paisaje, el entorno, ahora mi ritmo era alegre; y seguía llorando. Lloraba de alegría, me sentía eufórico y subí el último cortafuegos antes de llegar a las “Aguas Calientes” a un ritmo increíble.
Los últimos kilómetros pasaron muy rápidamente a velocidad progresiva. Ahora me sentía flotar y la zancada era amplia y muy fluida. A la hora y treinta y dos minutos llegó al campo de futbol antiguo de Santafé. Miro el reloj de pared con GPS (Garmin Forerunner 205) que llevo en mi muñeca y me sorprendo al ver 17,5 kms a una media de 5´15” por km: muy rápido para mi nivel.
Pero he acabado como nuevo, desde el momento en que aquella canción hizo saltar mis resortes mentales, toda la tirada larga fue un placer. Me sentía parte de la naturaleza y disfrutaba corriendo. Los pensamientos negativos se habían convertido en positivos.

El tramo final de esta semana que por trabajo y entrenos estaba siendo duro, dio sus frutos. En lo laboral con un concierto el viernes en el que disfruté mucho. Me sentí músico de verdad; de esos conciertos en los que consigues que tu instrumento sea una prolongación de tu cuerpo y exprese todo aquello que sientes sin que ningún problema técnico te distraiga de la interpretación. Y hoy corriendo sintiéndome a mí mismo y dándome cuenta que tengo en mis piernas muchos mejores ritmos y que todo depende de mi mente.
Al final siempre llego a la conclusión de que son muchos los euros que me ahorro en psicólogos desde que uso esto del correr como terapia. Aquellos que no corren no entienden que este tipo de situaciones y vivencias se puedan tener corriendo un frío domingo de noviembre en lo más alto de un pinar en medio de la nada. Pero bueno… no saben lo que se pierden.